市橋有里のＲＵＮ食健美～年の初めから勝負メシ～

元マラソンランナーの市橋有里が、アスリートフードマイスターの視点から、年の初めからの" 勝負メシ" を紹介します。正月に余りがちな「おせち」・「餅」・「白菜」・「うどん」などの食材を使って、代謝に良く、健康的なリメイクレシピをお伝えし、新年から心とカラダの健康につながる情報を発信します。